13 лунен ден. Днес можете да опитате екзотични, нетрадиционни и необичайни за вас храни, да изпробвате нови рецепти. Това е ден за кулинарни открития. Стремете се към разнообразие, опитвайте по малко от всичко. Всички рибни и морски продукти са изключително полезни. Зеленчуците приемайте след топлинна преработка под формата на крем супи и каши, а суровите - под формата на прясно изцедени сокове. Пречистването на организма чрез гладуване и провеждането на диети заплашва здравето ви и едва ли ще доведе до желания резултат. В този ден полезните вещества се усвояват най-пълноценно от организма.
Фази на луната
Новолуние
22 февруари 2012, 0о:35:29
Първа четвърт
31 януари 2012, 06:10:53
Пълнолуние
07 февруари 2012, 23:55:01
Последна четвърт
16 януари 2012, 11:08:52
Подробно за храненето в лунните фази
ЛУННАТА ДИЕТА: Красотата в 28 дни
