Редовното тичане е свързано с дълголетието

04 май 2012, 19:23 | ВарнаУтре

Проучване в Дания показа, че редовното тичане от час до два седмично е свързано с по-дълъг живот

0 коментара

Защо и колко трябва да се прави секс през май според средновековните византийци

Луната и жената - лунен календар на красотата

Здраве и красота »

14 февруари: Меню за сладострастници

13 февруари 2012, 14:04 | ЕЛЕНА ПЕНЧЕВА

Като цяло, от преяждане не бива да се опасявате, тъй като енергетиката на деня се отличава с ненаситност и способност за усвояване. Но, разбира се, не бива да прекалявате - ако усетите, че сте достигнали границите на насищане, не ги преминавайте....

0 коментара
10 февруари : Задушено телешко и картофи с орехов сос

09 февруари 2012, 13:16 | ЕЛЕНА ПЕНЧЕВА

Обезателно се вслушайте в нуждите и желанията на организма си - сега той може да ви насочи към храна, която обичайно не присъства на трапезата ви. Ако това се случи, задължително го вземете под внимание.

0 коментара
9 февруари: Меню с булгур

08 февруари 2012, 18:00 | ЕЛЕНА ПЕНЧЕВА

Дева управлява процесите на храносмилане и движението на веществата в организма. Стомахът и червата са уязвими и следва да се избягват силните подправки, трудносмилаеми, тежки и мазни храни.

0 коментара
7 февруари: Азиатска салата и чушки с мляко

06 февруари 2012, 20:38 | ЕЛЕНА ПЕНЧЕВА

През днешния ден не бива да гладувате, но храната трябва да е лека. Ограничете консумацията на месо, включително риба, гъби, мазни и трудносмилаеми храни.

0 коментара
6 февруари: Лимонов ориз и Задушено пиле със зеленчуци

05 февруари 2012, 19:39 | ЕЛЕНА ПЕНЧЕВА

Когато Луната преминава през огнения Лъв организмът има нужда от магнезиев сулфат и протеини. Съответно в този период те се усвояват най-пълноценно.

0 коментара
5 февруари: Руло със сирене и екзотични калмари

04 февруари 2012, 17:04 | ЕЛЕНА ПЕНЧЕВА

При луна в Рак много добре се усвояват веществата съдържащи се в млечниите продукти, яйцата, картофите, лука, зелето, цвеклото и цитрусите.

0 коментара
4 февруари : Лаврак на фурна

04 февруари 2012, 13:57 | ЕЛЕНА ПЕНЧЕВА

Стремете се към разнообразие, опитвайте по малко от всичко. Луната в Рак е господарка и тук кулинарните и умения целят да постигнат уют, грижа, сигурност и здраве.

0 коментара
3 февруари : Печено козе сирене с орехи и мед и Супа Витамина

02 февруари 2012, 20:14 | Елена Пенчева

Калцият успокоява нервната система, която е възбудена и особено уязвима когато Луната активира принципа на вечно търсещите Близнаци.

0 коментара
2 февруари - разтоварващо меню

01 февруари 2012, 13:35 | ЕЛЕНА ПЕНЧЕВА

При Луна в Близнаци в храната трябва да присъстват богати протеинови продукти - риба, яйца, сирене, соя и продукти, богати на калций.

0 коментара
1 февруари: Френска лучена супа и Сьомга със спанак и розмарин

31 януари 2012, 22:51 | ЕЛЕНА ПЕНЧЕВА

Знакът Телец контролира функциите на щитовидната жлеза. Морските продукти съдържат йод, който е необходим за правилното й функциониране.

0 коментара